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要讓局部部位苗條 體脂肪是重要的關鍵
減重的方式很多 但是能減少體脂肪的方式卻很少
而且體脂防過多會引發身體許多代謝症候群
男生的體脂肪應該在17%~20%
女生的體脂肪應該在20%~23%
而要健康減體脂肪的方法就是均衡營養與熱量控制
但是一般人如何確保吃的東西符合衛生署公告的每日營養需求嗎
平常飲食的維生素A 攝取了多少 纖維質攝取了多少
如果不行 那如何判斷每天的飲食是不是攝取到均衡營養呢？
以前因為工作的關係必須要應酬喝酒 長期的飲食不均衡 加上生活作息紊亂
導致身體出現很多毛病
舉凡過重或是代謝症候群都在我身上發生
甚至三高的情況讓醫生都警告我要改變生活作息並停止工作
否則很快就掛掉
後來透過一個朋友的介紹
讓我用均衡營養調理身體 沒有吃藥打針
不可思議的在使用7個月後
不僅讓我的身體健康獲得改善
而且還讓我少了30公斤
腰圍少了13吋 已經過3年還維持身材
而這幾年也沒有再使用過健保卡
為了感謝老天對我的慈悲 因此我發願介紹這樣的機會給需要健康的人
如果造成你的困擾敬請見諒 如果你身邊有需要健康與體重控制的人 也請你轉告他們知道有這樣的機會
更多詳細說明 http://www.healthlife.url.tw/thin/自動增加品牌知名度與銷售量yahoo部落格自動留言軟體部落格衝人氣流量軟體
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