懷孕初期補充－健亨整合行銷(網路行銷/電話行銷)

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葉酸的食物來源有深綠色蔬菜，
如波菜、綠花椰菜及動物肝、腎類，
或者您可以到ＧＮＣ健安喜連鎖店去買葉酸
孕婦綜合維他命我也建議吃ＧＮＣ這個牌子
善存的化學藥劑很多　建議不要吃
媽媽奶粉選擇方面就比較多
有新安琪兒　明治　桂格。。等等
如果媽咪平常沒有喝奶類食品習慣的話
建議可以單純吃營養品即可　比如鈣等
如果嫌吃營養品像在吃藥　那就喝媽媽奶粉比較洽當
葉酸是建議多補充　
另外媽咪初期也記得以下資訊

【懷孕初期】

1. 一旦有少量出血，請盡速就醫

2. 避免激烈運動及乘坐震動厲害的車子

3. 害喜可採少量多餐飲食，多攝取含B6之食品：甜椒、青椒、深綠色蔬菜、花椰菜、番石榴、檸檬、蕃茄、草莓、馬鈴薯、鮭魚、鮪魚、肉類

4. 容易便秘及多尿，故記得攝取蔬果、水份及適度運動

5. 基礎體溫變高、白色分泌物增加、注意生理衛生

6. 注意氣候變化，不要著涼

7. 定期產前檢查

以上內容是之前新安琪兒回信給我的內容
有問題都可以寫信或
撥打免付費專線：０８００－２１１－８０７
官網：http://www.neoangelac.com.tw
媽媽奶粉：http://www.neoangelac.com.tw/product_details.php?id=24　

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